男性出现性生活时间短会直接影响男性的身心健康，性生活短就是常见的早泄原因。在平时的时候应该注意疾病常见的表现和危害。接来看一下出现早泄应该怎么办？
分散注意力的方法：在性爱的时候十分的投入，会把意念都集中在龟头上，男性有时候还有把自己的身体进入到女性的感觉。如果在这时候想想其他的东西，能缓解射精的冲动。
机械压迫法：一般药店都会有降低龟头敏感度的药物，直接涂在龟头上，但毕竟是一种药物进入阴道可能会产生一定的危害。戴避孕套做爱会比正常的时间要长，但会影响性快感的体验。
增强体质：一般体质好的男性做爱时间也会更长，男性在平时的时候应该注意锻炼身体，合理膳食注意饮食搭配，可以适当吃一些壮阳的食物，提高男性的综合体质。
性爱是两个人的艺术，女性和男性要相互配合才能获得更好的性生活体验，并且掌握合适的性技巧也能让性生活更加美满。
【提醒】男性积极的参加运功锻炼身体能增强自身体质，但如果出现男科疾病一定不要掉以轻心，发现后就要及时治疗。如果还有什么问题可以继续九龙的在线。
